携帯電話は着信履歴が残るので、"返信しなくては”というプレッシャーがあります。
メールも同じです。
最初は便利だと思っていた着信履歴ですが、段々負担に感じるようになってきました。
いっそ、”携帯電話自体を解約しようか”とさえ思いました。
その後、色々考えているうちに、"縛られなければ良いんだ"と思い直しました。
余り周りの人のことや、暗黙のルールなど、気にすることなく、自分が使いやすいように、自然体で使えば良かったんだと気づきました。
以来、生活がすごく楽になりました。