茹で蒸し野菜

１つの鍋で、インゲンとジャガイモを茹でながら、カボチャを蒸かします。

本当は、土鍋が良いのですが、空いてなかったので、久々にステンレス鍋の登場です。

底に、インゲンとジャガイモを適当に切って入れて、下の写真のような、ステンレスの網（？）を乗せて、その上にカボチャを並べます。

○完成写真紹介

１．上段：　蒸かし部

かぼちゃがよい感じに仕上がってます。

２．下段：　湯で部門

カボチャをどかした状態です。

インゲンとジャガイモが茹で上がってます。

水切りした状態です。

カボチャをお皿に並べました。

茹で上がりの写真より、すでに、１かけ減っているのは、仕方の無いことでした。

子どもを守る自然な手当て～だれでもできるおうちケアの技（レビュー）

副作用等が気なる、化学薬品等に頼らず、自然の力で、子育てをしたという人は、この手の本がかなり参考になると思います。

子育て中の人はもちろん、子育て中ではない人にも参考になる本です。

○書籍紹介○

１．タイトル：　子どもを守る自然な手当て: だれでもできるおうちケアの技






















２．出版：　2014年1月30日　第一刷発行

３．価格：　本体1200円　＋　消費税

４．ページ数：　102ページ

５．企画・編集：　山口温子、望月索

６．発行所：　一般社団法人　農山漁村文化協会


◎本書は、2013年7月に発行した『別冊うかたま 子どもを守る 自然な手当て』を文庫本化したものです。


→　別冊うかたま 子どもを守る 自然な手当て 2013年 07月号 [雑誌]








７．内容紹介


Part１　からだを癒す療法

整体、
操体、　
イトオテルミー、　
楽健法　
小児ばりマッサージ、
O-リングテスト


Part2　手当てになる料理


東城百合子さんに聞く自然食
大森一慧さんに聞く陰陽料理
穀菜果食
断食




８．類似本紹介






あかちゃんからの自然療法 (クーヨンBOOKS 2)


こちらの本も、自然療法の本ですが、違いは、こちらの本では、ホメオパシーやエッセンシャルオイルを使った治療法が紹介されている点です。


扱っている内容が違います。


どの本を選ぶかは好みの問題だと思います。


こちらの本もネットのレビューは結構良いです。


私は、普段から東城百合子さんの『家庭でできる　自然療法　誰でも出来る食事と手当法（改訂版） 』を日常生活で利用させてもらっているので、東城さんの記事が出ているだけで、子どもを守る自然な手当て: だれでもできるおうちケアの技を選びました。



この本で、一番印象に残ったのは、『病気を治すのは自然だと、体が教えてくれます』という東城百合子さんの自然な手当ての話です。

久々の買出し

昨日が新月で、今日から新年度スタートです。   

今日から、消費税も５％から８％に変化したということで、さっそく、初日の今日、久々に、買出しに行ってきました。

お店もいつになく空いていて、ゆったりと買い物ができ、よいひと時をすごせました。

わざわざ４月１日になるのを待って大正解でした。